Відкрийте нові виміри тіла через поєднання сфери руху та ритму дихання.
Поєднуємо чіткі геометрії асан із глибинними пранаямами для резонансного простору тіла.
Структуруємо рух у сферичні фази, що відображають архітектоніку внутрішньої енергії.
Використовуємо звук і вібрації для підсилення просторової цілісності свідомості.
Шість сферичних послідовностей для формування об'ємного потоку енергії в тілі.
Зміцнення блоків опори через об'ємну тривимірну асану.
Кругові рухи плечима в такт пранаями для сферичного зростання об'єму грудей.
Стояча асана з восьми точок опори для внутрішньої стабілізації.
Динамічні вигини тулуба для генерації дельтовидного резонансу.
Обертальні рухи таза для створення спіралеподібної внутрішньої вібрації.
Утримання вигину в формі лука для конденсації енергії в центральній лінії.
Інтелектуально-архітектонічний підхід до асан, що формує тіло як живу сферу простору.
Кожна вправа — це модуль у структурі живого простору вашого тіла.
Ритм пранаям налаштовує вас на частоту просторового резонансу.
Архітектура рухів сприяє глибокому зануренню в тіло та свідомість.
Залиште ваші дані — ми розгорнемо для вас унікальну сферичну програму.